皮肤是人体中最大的器官,并保护它免受所有不守规矩的细菌和自由基。无论是细菌,紫外线还是异物,你的皮肤是第一道防线。所以它被认为是确保你照顾你的皮肤10bet中文是最重要的。

脊髓损伤后的皮肤护理不仅是重要的保持一个健康的外表,它有助于保持你的内部功能正常以及。事实上,不当的皮肤管理会很快导致并发症,在最糟糕的情况下,甚至会导致更多的住院时间。

保护皮肤比使用防晒霜,或洗涤和保湿。并且有特定的需求后SCI,需要仔细注意皮肤护理。继续阅读,了解这些所在。

人如其食

脊髓损伤并不能改变10bet是哪家公司10bet中文事实营养至关重要在困境中保持你的皮肤状况良好。“吃什么就是什么”这句话很贴切,因为你注入身体的营养不断地重建失去的皮肤细胞。

饮食要适度;不要吃太多含糖食物,多吃蛋白质,新鲜水果和蔬菜。维生素E是一种抗氧化剂,对皮肤很有营养,有助于保护和修复皮肤。不幸的是,我们的身体不能自己生成维生素E,所以必须从外部获取。含有这种维生素的食物包括杏仁和其他坚果、红薯和小麦胚芽油。

找到适合您的皮肤产品

重要的是要找到产品,如保湿剂和肥皂,适用于皮肤,有效地清洁和滋润它。您可以在不同的方式中找到特定的成分,并且精油都具有非常专业的益处。玫瑰,洋甘菊,芦荟和葫芦在皮肤上都非常温柔和平静,并且通常在最多的产品中被发现为敏感的皮肤。避免合成成分太多的产品。提供自然产品替代品的商店通常是找到这些类型的物品的好地方。

流通是关键

为了保持皮肤健康,你必须保持良好的血液循环。皮肤有大量的血管为其服务,良好的血液循环将保证所有的皮肤都能得到氧气、营养和血液。糖尿病、高胆固醇、吸烟和血压升高都能引起血管疾病,这会导致血管明显狭窄,最终导致流向需要它的组织的血液减少。为了保持你的皮肤在血管疾病方面的检查,咨询你的医生是至关重要的。

你也可以使用天然成分为了促进血流,这些往往是非常刺激的精油,如肉桂,薄荷,姜和檀香。

继续移动

虽然您的瘫痪程度可能因脊髓损伤的严重程度而变化,但重要的是您尝试在您的皮肤管理制度中的某个地方进行移动。10bet中文10bet是哪家公司尽量不要坐下或长时间躺下,并意识到一个简单的位置变化(到另一个好姿势!)可以帮助打击差的循环和形成压疮,从延长缺氧到一个地区皮肤。

小心

有些变化可以让你的日常生活,可以促进健康的皮肤,而且这些包括简单地小心!当移动时,小爆震和凸起可能似乎很小,但对于那些在身体的不同部位感觉有限的人时,这些可能会导致切割和刮擦,如果无人看管,可以变得更严重甚至感染。

着装得体

它听起来很明显,但确保你在阳光下有防护阳光霜和服装,以防止太阳的有害光线渗透皮肤。同样,在寒冷中使用足够的暖衣服。请注意,如果你有很高的感觉,你可能不会感觉到你的皮肤过热/冷,所以彻底的检查和预防措施至关重要。

执行个人支票

检查您的皮肤是皮肤管理的重要组成部分,这意味着您可以确保忽略了没有削减,溃疡或瘀伤,这应该会被出席。检查皮肤是必要的常规,应该很快成为一个很好的习惯。难以查看其他人的镜子或请求帮助的区域。

皮肤管理在脊髓损伤后很重要,无论多么感觉都丢失了多少。10bet中文10bet是哪家公司确保您遵循促进健康皮肤的实践,有助于避免因循环不良和其他因素而引起的进一步疾病。照顾你的皮肤,它会照顾你!