脊髓10bet是哪家公司10bet中文损伤会显著改变10bet网址.无论你是工作还是如何,你的休闲活动,你抱孩子的能力,你的关系,你的身体形象,你的基本自我意识都可能会改变。脊髓损伤后适当的精神护理对于帮助你管理快速变化的生活至关重要。10bet中文10bet是哪家公司

脊髓损伤10bet是哪家公司如何影响心理健康

脊髓10bet是哪家公司10bet中文损伤几乎影响你身体的每一个系统,以及你生活的每一个领域。你将不得不重新考虑你如何去做,甚至是最平凡的活动——使用卫生间、上下班、与家人共进晚餐、使用电话、使用电脑,等等。

当你的生活发生变化时,你的心理健康就会受到影响。但是当你失去了你曾经认为理所当然的能力,事情就会变得特别势不可挡。难怪很多脊髓损伤的人都有心理健康问题。10bet是哪家公司一项研究发现,脊髓损伤使心理健康问题的风险10bet是哪家公司增加了一倍,48.5%的脊髓损伤幸存者经历抑郁,37%面临焦虑,8.4%经历创伤后应激障碍(PTSD),四分之一经历临床显著水平的焦虑。10bet中文

10bet是哪家公司脊髓损伤经常引发慢性疼痛,这与持续恶化的精神健康有关。许多脊髓损伤幸存者也发现人们对它们的反应不同。服务员可以和他们的配偶或孩子说话,而不是他们。医生可能会拒绝回答他们的问题,陌生人可能会盯着他们看,或者认为使用轮椅是无能的标志。这些经历会逐渐侵蚀自尊和身份认同,恶化心理健康。

脊髓损伤后的精神护理如何影响身体健康10bet中文10bet是哪家公司

在一个仍对心理健康状况污名化的世界里,许多脊髓损伤幸存者不愿承认他们需要心理健康护理。10bet中文10bet是哪家公司这种不情愿可能会因一种效能降低的感觉而加剧。一个10bet是哪家公司10bet中文需要全天候护理的脊髓损伤幸存者可能会特别犹豫去寻求帮助。

但精神健康问题并不全在你的头脑中。忽视你的痛苦并不会让它消失,心理痛苦的存在并不意味着你是弱者。生物变革在你的大脑引发精神疾病中,这意味着你不能只是思考你的痛苦。治疗有助于您回到轨道。

也许更重要的是要注意的是,心理健康会影响你的身体健康。考虑以下:

  • 糟糕的心理健康状况会削弱你坚持治疗建议的能力,比如进行锻炼和出席医生的预约。
  • 精神不健康的人是更有可能遭受身体健康问题.脊髓10bet是哪家公司10bet中文损伤已经使你更容易受到感染,而未经治疗的精神疾病会加重这些风险。
  • 精神疾病会改变你的行为。这可能会损害你与医护人员的关系。一些研究甚至认为精神疾病改变了医生对待病人的方式.及时治疗可以改善你的身体保健。

为什么所有SCI幸存者都应该得到心理健康护理

许多脊髓损伤幸存者直到出现症状才寻求心理健康治疗。但是,一旦出现症状就进行治疗,比主动采取措施在一开始就预防症状要困难得多。此外,由于大多数SCI幸存者在受伤后都会经历某种形式的心理健康问题,而且几乎所有人都在适应过程中遇到困难,高质量的心理健康护理是你能给自己的最好的礼物之一。

脊髓损伤后精神护理的选择

许多SCI幸存者都认为SCI后的心理护理意味着服用药物,但有无数的护理选择。已验证与SCI相关的抑郁症和其他心理健康问题的治疗方案包括:

  • 改善你的健康和心理健康的生活方式干预,如锻炼,健康的饮食,冥想和健康的睡眠。
  • 找到新的方式参与你以前喜欢的活动。例如,一个运动员可能喜欢轮椅篮球。一个SCI可能会限制你的行动和你的活动,但它并不会剥夺你曾经沉迷于其中的每一个爱好。
  • 药物治疗你的症状。当您在治疗中的问题上工作时,通常可以使用临时使用药物。
  • 心理治疗。治疗教会你应对技巧,给你提供一个安全的空间来发泄,帮助你解决问题的思想和行为模式。例如,错误地认为你永远不会再享受生活会让你感觉更糟,但治疗可以扼杀这种有问题的思维模式。
  • 支持组。没有人能像其他脊髓损伤幸存者一样理解脊髓损伤后的挣扎。10bet中文10bet是哪家公司当地医院或康复机构的支持小组可以让你走上康复之路。
  • 职业和物理治疗。通过稳步提高您的物理能力,通过学习方法来解决您的伤害,您可能会发现您的生活有所改善。

脊髓损伤后的心理护理

许多人意识到自己需要心理健康护理时,并不确定从哪里开始。至少,你需要和医生谈谈你的治疗方案。你还应该去看治疗师,因为几乎所有其他治疗方法与治疗相结合时效果更好。一个有能力的,足智多谋的供应商谁专门在SCI是你最好的盟友。要找到你的提供者,试着要求你的SCI治疗团队转诊,咨询其他SCI幸存者,或询问他们推荐的职业或物理治疗师。

不要羞于问你选择的治疗师很多问题。和你的医生感觉舒服是成功的关键,并不是每个治疗师都适合每个病人。

付款和保险人员

几年前,获得心理健康保险很困难。现在需要联邦法律几乎所有的保险公司都将心理健康状况的保险费率与身体健康状况的保险费率相同。你也不能因为先前存在的精神健康问题而被拒绝接受治疗。

你可能必须选择一个网络内的提供者,或者从你的初级保健提供者那里得到一个推荐。但一旦你这么做了,你的治疗就会被报销。即使您有很高的免赔额,治疗其他SCI症状的费用意味着您可能很快达到这个免赔额,确保您的护理得到覆盖。